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꽁치구이
1 토막당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 13.45g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 14.15g
다른 크기: 1 인분 - 480kcal , 100 g - 240kcal ,
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참치 구이
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal ,
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홍어
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.95g ,
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훈제 치누크 연어
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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100 g 당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g ,
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삼치
100 g 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g ,
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가자미튀김
1 토막당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 7.39g | 탄수화물: 8.96g | 단백질: 17.09g
다른 크기: 1 인분 - 349kcal , 100 g - 159kcal ,
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회덮밥
1 인분당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 10.12g | 탄수화물: 53.36g | 단백질: 40.45g ,
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송어구이
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 24.37g
다른 크기: 1 쪽 필렛 - 118kcal , 1 큐빅인치, 뼈없는 - 32kcal , 1 조각 중간크기 - 306kcal ,
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메로
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 5.96g | 탄수화물: 0g | 단백질: 15.93g
다른 크기: 1 인분 - 69kcal , 1 마리 - 134kcal ,
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