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삶은 여름호박 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 4.22g | 단백질: 0.89g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 68kcal , 1 개 중간크기 - 130kcal , 1 개 작은것 - 70kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 계란
1 개 대형당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 5.28g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.26g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 68kcal , 1 개 특대형 - 89kcal , 1 개 작은것 - 57kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 요리
100 g 당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 7.94g | 단백질: 1.08g
다른 크기: 1 컵, 으깨진 - 115kcal , 1 인분 - 58kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 완두콩
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 15.16g | 단백질: 5.18g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 - 167kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 땅콩
1 1인분당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 6.16g | 탄수화물: 5.95g | 단백질: 3.78g
다른 크기: 1 인분 - 89kcal , 100 g - 318kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 오크라
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 2.32g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 1.92g
다른 크기: 1 인분 - 40kcal , 1 컵 - 81kcal , 1 개 - 5kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 달걀 노른자
100 g 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 26.43g | 탄수화물: 3.58g | 단백질: 15.80g
다른 크기: 1 인분 - 55kcal , 1 개 대형 - 55kcal , 1 개 - 55kcal ,
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비슷한
찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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비슷한
삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 3.73g | 단백질: 1.60g
다른 크기: 1 230g 냉동패키지 내용물 - 40kcal , 1 인분 - 17kcal , 1 컵 - 34kcal ,
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