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2007중 61에서 70
붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g ,
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영양 정보
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간장 (일본간장) (낮은 나트륨)
1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 100 g - 53kcal ,
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브로콜리 (줄기, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g ,
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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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들소 고기 (살코기만)
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.84g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g ,
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콩 부리토
2 조각당 - 칼로리: 447kcal | 지방: 13.50g | 탄수화물: 71.44g | 단백질: 14.06g ,
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스크램블드 에그(전체, 요리)
1 개 대형당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 7.45g | 탄수화물: 1.34g | 단백질: 6.76g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 23kcal , 100 g - 166kcal ,
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조리된 콩(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 5.49g
다른 크기: 1 컵 - 237kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal ,
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쿠스 쿠스 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 23.22g | 단백질: 3.79g
다른 크기: 1 컵 - 176kcal , 1 온스, 말린, - 96kcal ,
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백미 (장립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 28.17g | 단백질: 2.69g ,
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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
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