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닭고기 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.96g | 탄수화물: 41.82g | 단백질: 12.45g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 100 g - 166kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 12.87g | 탄수화물: 41.94g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 인분 - 252kcal , 100 g - 169kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
100 g 당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 44kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal , 1 얇은 슬라이스 - 131kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 인분 - 33kcal , 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 20.69g | 단백질: 7.09g
다른 크기: 1 인분 - 99kcal , 1 컵 - 199kcal , 1 컵, 으깨진 - 258kcal ,
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영양 정보
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비슷한
미음
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 17.93g | 단백질: 1.83g ,
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비슷한
새우 볶음밥
100 g 당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 5.86g | 탄수화물: 21.15g | 단백질: 5.53g
다른 크기: 1 컵 - 321kcal , 1 인분 - 241kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음)
100 g 당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 11.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.63g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 48kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 97kcal , 1 얇은 슬라이스 - 145kcal ,
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영양 정보
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비슷한
양고기 갈비(살코기만 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 5.45g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.65g
다른 크기: 1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함 - 37kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만 - 45kcal , 1 인분 - 168kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 고이 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한) - 34kcal , 1 온스, 뼈없음, 껍질 없음 - 53kcal ,
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