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지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)
1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기: 1 인분 - 593kcal , 100 g - 152kcal ,
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스톤밀 햄에그 단백 샌드위치
(세븐일레븐)
1인분 (170g)당 - 칼로리: 369kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 17.00g
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The 부드러운 햄에그 샌드위치
(CU)
100g당 - 칼로리: 260kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 8.00g
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통밀 햄에그 3단 샌드위치
(파리바게트)
1개 (170g)당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 13.00g
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건강한 토종효모빵 햄에그 샌드위치
(파리바게트)
1인분 (205g)당 - 칼로리: 480kcal | 지방: 27.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 15.00g
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블랙올리브 햄에그 베이글 샌드위치
(파리바게트)
1인분 (270g)당 - 칼로리: 585kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 20.00g
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뉴 프리미엄 햄에그 샌드위치
(삼립)
2개 (135g)당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 24.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 9.00g
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햄 샌드위치와 함께 전파
1 개당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 27.87g | 단백질: 13.05g
다른 크기: 1 인분 - 271kcal , 100 g - 242kcal ,
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비슷한
새우와 에그 롤
1 개당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 5.59g | 탄수화물: 9.73g | 단백질: 3.44g
다른 크기: 1 개 - 21kcal , 1 컵 - 201kcal , 1 인분 - 103kcal ,
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비슷한
샌드위치용 칠면조 또는 닭고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 17.07g
다른 크기: 1 슬라이스 - 29kcal , 1 큐빅 인치 - 15kcal , 1 인분 - 29kcal ,
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