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100 % 통밀빵
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 대형 슬라이스 - 79kcal , 1 얇은 슬라이스 - 57kcal ,
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빻은 메밀
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 1 컵, 요리된 - 155kcal ,
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호밀 깜빠뉴
(그녀의빵공장)
100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 48.42g | 단백질: 5.90g
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블랙 깜빠뉴
(프레제)
1개'당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 17.00g
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(제로베이커리)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 7.00g
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(커클랜드)
100g당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 9.00g
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(제로베이커리)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 7.00g
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무화과 깜빠뉴
(코스트코)
100g당 - 칼로리: 281kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 8.00g
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흑임자 깜빠뉴
(부풀다베이커리)
100g당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 38.80g | 단백질: 7.50g
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견과 깜빠뉴
(김코치)
100g당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 10.00g
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