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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기: 1 1인분 - 145kcal , 1 장 - 140kcal , 1 파운드 - 776kcal ,
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g ,
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말린 무화과
1 개당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 12.14g | 단백질: 0.63g
다른 크기: 1 인분 - 124kcal , 100 g - 249kcal ,
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(한살림)
100g당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 54.00g | 단백질: 7.00g
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(바른식방)
100g당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 9.00g
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100g당 - 칼로리: 239kcal | 지방: 0.46g | 탄수화물: 50.25g | 단백질: 8.53g
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(키토익스프레스)
1인분 (26g)당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 6.00g
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1인분 (95g)당 - 칼로리: 206kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 6.00g
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1개 (200g)당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 36.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 10.00g
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1인분 (127g)당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 28.00g
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