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1000중 51에서 60
통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기: 1 표면인치 - 4kcal , 1 장 - 151kcal , 1 장 - 5kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal , 1 온스, 말린, - 89kcal , 1 인분 - 192kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 스파게티면과 고기소스
1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기: 1 인분 - 350kcal , 100 g - 141kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal ,
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영양 정보
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비슷한
크림빵
(삼립)
1회 (80g)당 - 칼로리: 308kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
크림빵
(경성명과)
1회 (60g)당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 6.50g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 3.50g
영양 정보
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비슷한
크림빵
(자연드림)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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비슷한
크림빵
(나폴레옹)
100g당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 18.80g | 탄수화물: 18.50g | 단백질: 6.60g
영양 정보
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비슷한
크림빵
(한살림)
1개 (70g)당 - 칼로리: 284kcal | 지방: 15.40g | 탄수화물: 30.50g | 단백질: 5.70g
영양 정보
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