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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기: 1 1인분 - 145kcal , 1 장 - 140kcal , 1 파운드 - 776kcal ,
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에그마요 반미
(엔제리너스)
1인분 (302g)당 - 칼로리: 716kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 63.00g | 단백질: 24.00g
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꽃살크래미 반미
(엔제리너스)
1인분 (269g)당 - 칼로리: 486kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 68.00g | 단백질: 15.00g
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소고기 산적
100 g 당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 12.97g | 탄수화물: 2.28g | 단백질: 24.14g
다른 크기: 1 개 - 456kcal , 1 인분 - 456kcal ,
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소고기 미트볼
100 g 당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 7.58g | 단백질: 12.41g
다른 크기: 1 개 - 14kcal , 1 1인분 - 28kcal , 1 1인분 - 57kcal ,
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인스턴트 현미
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 1.89g | 탄수화물: 48.29g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 100 g - 110kcal ,
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다진 소고기 살코기
100 g 당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 17.67g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.54g
다른 크기: 1 중간크기 패티 - 237kcal , 1 장 작은 패티 - 191kcal , 1 온스, 요리됨 - 75kcal ,
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소고기 갈비살 바베큐 (소스바름)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 9.13g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 4.76g
다른 크기: 1 쪽 중간크기 - 251kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 38kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 511kcal ,
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다진 순살코기 소고기
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 15.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.71g
다른 크기: 1 중간크기 패티 - 238kcal , 1 장 대형 패티 - 317kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 37kcal ,
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하드 막대기 빵
1 개 작은것당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 3.42g | 단백질: 0.60g
다른 크기: 1 개 특대형 - 144kcal , 1 개 중간크기 - 41kcal , 1 개 대형 - 82kcal ,
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