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저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
100 g
당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 359kcal
, 1 인분 - 136kcal
, 1 개 - 136kcal
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영양 정보 - 비슷한
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빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 인분 - 97kcal
, 1 컵, 요리된 - 145kcal
, 100 g
- 62kcal
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영양 정보 - 비슷한
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무당 블루베리 팩 (조리 또는 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 9.71g | 단백질: 0.5g
다른 크기:
1 컵 - 93kcal
, 1 인분 - 46kcal
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영양 정보 - 비슷한
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치킨 카레
1/2 인분 닭가슴살과 소스당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 8.60g | 탄수화물: 6.11g | 단백질: 14.80g
다른 크기:
1 인분 - 219kcal
, 1 닭다리 개와 소스 - 97kcal
, 100 g
- 124kcal
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영양 정보 - 비슷한
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치킨 수프
1 컵당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 9.35g | 단백질: 4.05g
다른 크기:
1 캔 - 182kcal
, 1 인분 - 75kcal
, 100 g
- 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g
당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기:
1 인분 - 180kcal
, 1 컵 - 180kcal
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영양 정보 - 비슷한
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달걀 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 34.76g | 탄수화물: 28.33g | 단백질: 13.72g
다른 크기:
1 인분 - 485kcal
, 100 g
- 305kcal
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영양 정보 - 비슷한
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콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기:
1 인분 - 151kcal
, 1 컵 - 222kcal
, 1 개 - 393kcal
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영양 정보 - 비슷한
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청색 또는 로크포로 치즈
100 g
당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 28.74g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 21.4g
다른 크기:
1 컵, 바스러진 - 477kcal
, 1 큐빅 인치 - 61kcal
, 1 인분 - 99kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 또는 칠면조로 만든 미트로프
100 g
당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 5.94g | 탄수화물: 7.52g | 단백질: 20.19g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 32kcal
, 1 개 - 12kcal
, 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 243kcal
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영양 정보 - 비슷한
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