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참치
(포케올데이)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.71g
영양 정보
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비슷한
참치김밥
1 줄당 - 칼로리: 496kcal | 지방: 6.39g | 탄수화물: 78.71g | 단백질: 26.92g
다른 크기: 1 개 - 43kcal , 1 인분 - 496kcal , 100 g - 165kcal ,
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영양 정보
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비슷한
멸치김밥
1 인분당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 68.44g | 단백질: 22.69g
다른 크기: 1 개 - 51kcal , 1 줄 - 508kcal , 100 g - 169kcal ,
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영양 정보
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비슷한
김치
1 인분당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 1.55g | 단백질: 0.63g ,
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영양 정보
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비슷한
꽁치
1 마리당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.35g
다른 크기: 1 인분 - 236kcal , 100 g - 262kcal ,
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영양 정보
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비슷한
참깨 베이글
1 개당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 52.47g | 단백질: 10.68g
다른 크기: 1 인분 - 276kcal , 1 개 대형 - 344kcal , 100 g - 263kcal ,
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영양 정보
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비슷한
김치덮밥
1 인분당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 8.66g | 탄수화물: 67.38g | 단백질: 13.24g
다른 크기: 1 컵 - 326kcal , 100 g - 136kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삼치
100 g 당 - 칼로리: 177kcal | 지방: 10.02g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.25g ,
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영양 정보
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비슷한
갈치
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g ,
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영양 정보
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비슷한
가자미/넙치 요리
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal ,
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