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닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g ,
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영양 정보
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비슷한
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 10.8g | 단백질: 2.6g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 1 테이블스푼 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 11.73g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.11g
다른 크기: 1 1인분 - 184kcal , 1 장 - 178kcal ,
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영양 정보
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비슷한
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.93g
다른 크기: 1 1인분 - 212kcal , 1 장 - 192kcal , 1 파운드 - 1134kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기: 1 1인분 - 230kcal , 100 g - 271kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
리크 (파)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 14.15g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵 - 54kcal , 1 단 리 - 54kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
프로틴 요플레 (215ml)
(요플레)
1인분 (210ml)당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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비슷한
요플레 프로틴 블루베리
(요플레)
100g당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 9.00g
영양 정보
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비슷한
요플레 프로틴 딸기
(요플레)
1인분 (210ml)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
-
비슷한
요플레 라이트 슈퍼베리
(요플레)
1회 (80g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 2.10g
영양 정보
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