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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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비슷한
백미 (장립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 28.17g | 단백질: 2.69g ,
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비슷한
백미 (일반쌀, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 28.73g | 단백질: 2.36g ,
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비슷한
사과 주스 (캔 또는 병)
1 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 28.97g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 주류상자 - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal ,
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비슷한
레몬 주스 (캔 또는 병)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 컵 - 51kcal , 100 g - 21kcal , 100 ml - 22kcal ,
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비슷한
파인애플 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 15.7g | 단백질: 0.42g
다른 크기: 1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리 - 149kcal , 1 슬라이스 또는 조각 - 28kcal ,
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비슷한
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal ,
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비슷한
쵸코칩, 넛트, 씨와 섞인 트래일 믹스 (무염)
100 g 당 - 칼로리: 484kcal | 지방: 31.9g | 탄수화물: 44.9g | 단백질: 14.2g ,
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비슷한
대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열)
100 g 당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 2.94g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.69g
다른 크기: 1/2 마리 - 223kcal , 1 파운드 - 635kcal ,
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