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버섯 요리 (요리에 지방제외)
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 5.26g | 단백질: 2.16g
다른 크기: 1 인분 - 22kcal , 1 컵 - 44kcal , 1 인분 작은것 - 2kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 대두(요리시 지방추가하지않음)
100 g 당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 8.92g | 탄수화물: 9.87g | 단백질: 16.54g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 1 컵 - 310kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 에스캐롤 (요리시 지방추가)
1 컵당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 7.26g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 2.35g
다른 크기: 1 포기 산출물 - 221kcal , 1 인분 - 47kcal , 100 g - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 죽순 (요리시 지방추가)
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 6.76g | 단백질: 3.35g
다른 크기: 1 컵 - 98kcal , 1 인분 - 25kcal ,
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영양 정보
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비슷한
재이 스님의 음식 (버섯, 백합 뿌리, 콩 두부, 물 밤)
1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g ,
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비슷한
우동 (요리)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 47.56g | 단백질: 7.04g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 131kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스닙 요리
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 1.28g
다른 크기: 1 작은것 - 32kcal , 1 컵, 조각 - 143kcal , 1 인분 - 71kcal ,
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영양 정보
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비슷한
매운 계란 요리
1 인분당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 5.03g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 3.59g
다른 크기: 1/2 중간크기 인분 - 56kcal , 1/2 개 특대형 - 70kcal , 1/2 달걀 - 62kcal ,
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영양 정보
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비슷한
요리한 아티초크 (통조림)
100 g 당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 10.87g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 캔 - 165kcal , 1 중간크기 송이 - 84kcal , 1 컵, 송이 - 116kcal ,
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영양 정보
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비슷한
녹색 줄기콩 요리와 버섯소스
1 컵당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 6.45g | 탄수화물: 14.55g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 인분 - 63kcal , 100 g - 55kcal ,
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