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껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음)
1 알당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 0.27g | 단백질: 0.50g
다른 크기:
1 컵, 껍질쌓인, 식용 - 305kcal
, 1 인분 - 168kcal
, 100 g
- 599kcal
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영양 정보 - 비슷한
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꿀발라 구운 땅콩
100 g
당 - 칼로리: 561kcal | 지방: 45.77g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 24.47g
다른 크기:
1 인분 - 157kcal
, 1 온스 - 159kcal
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영양 정보 - 비슷한
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땅콩 버터 쿠키
1 조각 중형당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 3.78g | 탄수화물: 9.42g | 단백질: 1.54g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 24kcal
, 1 인분 - 76kcal
, 100 g
- 477kcal
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영양 정보 - 비슷한
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조리된 콩
1 인분당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 7.99g
다른 크기:
1 컵 - 367kcal
, 100 g
- 145kcal
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영양 정보 - 비슷한
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콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기:
1 인분 - 144kcal
, 1 컵 - 200kcal
, 1 인분 - 290kcal
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영양 정보 - 비슷한
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땅콩 버터 퍼지
1 조각, 1 큐빅인치당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 3.65g | 탄수화물: 14.68g | 단백질: 1.54g
다른 크기:
1 인분 - 131kcal
, 1 큐빅 인치 - 96kcal
, 100 g
- 435kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소금에 절여 구우 말린 땅콩
100 g
당 - 칼로리: 585kcal | 지방: 49.66g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 23.68g
다른 크기:
1 인분 - 164kcal
, 1 컵 - 854kcal
, 1 알 - 6kcal
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영양 정보 - 비슷한
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콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기:
1 인분 - 151kcal
, 1 컵 - 222kcal
, 1 개 - 393kcal
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영양 정보 - 비슷한
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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.78g
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영양 정보 - 비슷한
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알탕
1 인분당 - 칼로리: 376kcal | 지방: 16.95g | 탄수화물: 14.66g | 단백질: 45.95g
다른 크기:
1 컵 - 225kcal
, 100 g
- 94kcal
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