닭 또는 칠면조 라자냐 칼로리와 영양 정보

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불닭

100 g 당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 1.53g | 단백질: 16.51g
다른 크기: 1 인분 - 542kcal , 1 접시 - 361kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

분 보 남보

1 인분당 - 칼로리: 657kcal | 지방: 15.21g | 탄수화물: 96.94g | 단백질: 29.64g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 459kcal | 지방: 18.02g | 탄수화물: 62.08g | 단백질: 12.39g
다른 크기: 1 인분 - 459kcal , 100 g - 168kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

잼

1 테이블스푼당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 13.99g | 단백질: 0.11g
다른 크기: 1 인분 - 26kcal , 100 g - 260kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 24.86g | 단백질: 0.26g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 100 g - 41kcal , 100 ml - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 % 지방 우유

100 ml 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기: 1 컵 - 102kcal , 100 g - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

아이스크림 콘

1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 22.82g | 단백질: 3.06g
다른 크기: 1 인분 - 170kcal , 100 g - 218kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콜비 잭 치즈

1 슬라이스당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 8.85g | 탄수화물: 0.46g | 단백질: 6.84g
다른 크기: 1 인분 - 108kcal , 100 g - 384kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굴

100 g 당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 3.91g | 단백질: 7.05g
다른 크기: 1 태평양산 - 33kcal , 1 개, 날것 - 10kcal , 1 인분 - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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햄버거	양고기	오리고기
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