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1000중 341에서 350
쇠고기 가슴살
100 g
당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.84g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 72kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 144kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 215kcal
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영양 정보 - 비슷한
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호두
100 g
당 - 칼로리: 654kcal | 지방: 65.21g | 탄수화물: 13.71g | 단백질: 15.23g
다른 크기:
1 알 - 26kcal
, 1 온스 - 185kcal
, 1 인분 - 183kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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호밀빵
1 쪽당 - 칼로리: 67kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 12.56g | 단백질: 2.21g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 52kcal
, 1 인분 - 67kcal
, 1 대형 슬라이스 - 83kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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호떡
1 개당 - 칼로리: 344kcal | 지방: 7.74g | 탄수화물: 63.76g | 단백질: 6.06g
다른 크기:
1 회 - 252kcal
, 100 g
- 230kcal
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영양 정보 - 비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
1/2 쪽 작은것당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 7.64g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.60g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 15kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 61kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 292kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기:
1 개 대형 - 375kcal
, 1 인분 - 300kcal
, 1 개 작은것 - 197kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기:
1 표면인치 - 4kcal
, 1 장 - 151kcal
, 1 장 - 5kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기:
1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal
, 1 온스, 말린, - 89kcal
, 1 인분 - 192kcal
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영양 정보 - 비슷한
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반죽입혀 튀긴 호분
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 8.59g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 17.79g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 245kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 51kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 20kcal
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영양 정보 - 비슷한
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통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기:
1 장 - 76kcal
, 1 조각 중형 - 123kcal
, 1 조각 대형 - 232kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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