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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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영양 정보
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딸기 시럽 (조리 또는 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 23.53g | 단백질: 0.56g ,
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비슷한
삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기: 1 인분 - 20kcal , 1 봉우리 - 5kcal , 1 컵 - 40kcal ,
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비슷한
삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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비슷한
빵가루입힌 다진소고기 또는 패티
1 장 작은 패티당 - 칼로리: 258kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 13.52g
다른 크기: 1 중간크기 패티 - 322kcal , 1 장 대형 패티 - 431kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 48kcal ,
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비슷한
쇠고기 또는 육류 그레이비
100 g 당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 3.75g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵 - 123kcal , 1 테이블스푼 - 8kcal ,
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 14.26g | 탄수화물: 1.29g | 단백질: 11.13g
다른 크기: 1 1인분 - 194kcal , 1 개 작은것 - 152kcal , 1 인분 - 194kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈
100 g 당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 21.46g | 단백질: 7.94g
다른 크기: 1 컵 - 493kcal , 1 인분 - 493kcal , 1 큐빅 인치 - 35kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 파스타 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 10.63g | 탄수화물: 22.98g | 단백질: 3.76g
다른 크기: 1 컵 - 358kcal , 1 인분 - 269kcal ,
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비슷한
과일 칵테일 또는 혼합
1 컵당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 1.02g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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