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1000중 331에서 340
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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영양 정보
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칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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영양 정보
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일반 요구르트 (탈지우유)
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g
다른 크기: 1/2 통 (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal ,
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영양 정보
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샬롯 (작은 파의 일종)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 16.8g | 단백질: 2.5g ,
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영양 정보
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일반 또는 버터밀크 비스킷 반죽 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 4.5g | 탄수화물: 47.6g | 단백질: 6.7g ,
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허닭 슬림도시락 햄야채볶음밥&참치오믈렛
(허닭)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 10.00g
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허닭 슬림도시락 시래기밥&닭가슴살큐브
(허닭)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 14.00g
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허닭 수제 닭안심 구이육포
(허닭)
1인분 (25g)당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 4.98g | 단백질: 11.92g
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닭가슴살
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0g | 단백질: 22.98g ,
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비슷한
고구마&닭가슴살 샐러드
1 인분당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 23.56g | 탄수화물: 18.30g | 단백질: 17.68g
다른 크기: 1 컵 - 357kcal , 100 g - 162kcal ,
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