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칠면조 가슴살 (97% 무지방, 레몬후추 맛, 훈제)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 1.31g | 단백질: 20.9g ,
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영양 정보
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볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 12.34g | 탄수화물: 41.70g | 단백질: 12.47g
다른 크기: 1 인분 - 250kcal , 100 g - 168kcal ,
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닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g ,
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닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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영양 정보
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칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g ,
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고기없는 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 9.10g | 탄수화물: 34.81g | 단백질: 7.02g
다른 크기: 1 인분 - 186kcal , 100 g - 151kcal ,
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닭가슴살 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g ,
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중식 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 11.11g | 탄수화물: 37.52g | 단백질: 11.23g
다른 크기: 1 인분 - 225kcal , 100 g - 151kcal ,
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닭가슴살
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0g | 단백질: 22.98g ,
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