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1000중 31에서 40
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 컵 - 48kcal , 1 봉지 - 88kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g ,
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비슷한
혼합 야채 (물기제거, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 9.26g | 단백질: 2.59g ,
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비슷한
야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 2.10g
다른 크기: 1 캔 - 176kcal , 100 g - 30kcal ,
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비슷한
야채 수프(저 나트륨, 수분)
1 컵당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.76g | 탄수화물: 12.14g | 단백질: 2.02g ,
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비슷한
블루 크랩 (바다게)
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 0.04g | 단백질: 18.06g
다른 크기: 1 마리 - 18kcal , 1 파운드 - 395kcal ,
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비슷한
야채 쥬스 칵테일 (캔)
1 컵당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 11.01g | 단백질: 1.52g
다른 크기: 100 g - 19kcal , 100 ml - 19kcal ,
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비슷한
혼합 야채 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 13.46g | 단백질: 3.33g ,
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비슷한
닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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비슷한
칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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