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1000중 291에서 300
콩&팥두유
(연세)
1팩 (200ml)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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비슷한
우유
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.88g | 탄수화물: 11.49g | 단백질: 8.03g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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두부
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.21g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 8.10g ,
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영양 정보
-
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두릅
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 2.71g | 단백질: 2.92g ,
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영양 정보
-
비슷한
일반 만두
1 개 작은것당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.58g | 탄수화물: 3.64g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 개 대형 - 64kcal , 1 조각 중형 - 40kcal , 1 인분 - 40kcal ,
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영양 정보
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비슷한
전유 과일요구르트
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 18.63g | 단백질: 4.28g
다른 크기: 1 컵 - 292kcal , 1 170g 통 - 202kcal ,
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영양 정보
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비슷한
가당 아몬드 우유
1 컵당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 1.48g
다른 크기: 100 g - 24kcal , 100 ml - 25kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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영양 정보
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비슷한
라이트 콘 아이스크림
1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 21.89g | 단백질: 3.81g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 100 g - 156kcal ,
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영양 정보
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비슷한
저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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