곰곰 주먹밥 닭가슴살 찰현미 야채 칼로리와 영양 정보

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1인분 (30g)당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 37.93g | 단백질: 3.97g
다른 크기: 1 인분 중간크기 - 119kcal , 1 개 대형 - 178kcal , 1 인분 작은것 - 89kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

으깬 감자 (생야채)

100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.96g | 탄수화물: 13.22g | 단백질: 2.11g
다른 크기: 1 컵 - 256kcal , 1 인분 작은것 - 134kcal , 1 긴 종류 - 296kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)

100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)

1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 7.23g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 18.53g
다른 크기: 1 인분 - 165kcal , 100 g - 102kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 구운 주먹밥 (김치) (잇메이트)

100g당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 구운 주먹밥 간장계란 (잇메이트)

100g당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 구운 주먹밥 전주비빔 (잇메이트)

100g당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **곰곰 주먹밥 닭가슴살 찰현미 야채**
곰곰 (기계에) 간 닭고기	곰곰 닭다리	곰곰 닭고기
곰곰	닭가슴살

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