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1000중 231에서 240
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1/2 조각 대형 - 216kcal ,
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영양 정보
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샌드위치용 칠면조 또는 닭고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 17.07g
다른 크기: 1 슬라이스 - 29kcal , 1 큐빅 인치 - 15kcal , 1 인분 - 29kcal ,
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감동닭 리얼갈릭
(원더그린)
100g당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 23.00g
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리얼갈릭 함박버거
(세븐일레븐)
1개 (190g)당 - 칼로리: 459kcal | 지방: 22.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 21.00g
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쉐프메이드 리얼갈릭
(아임닭)
100g당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 21.00g
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약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g ,
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비슷한
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal ,
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비슷한
직화그릴 닭다리
(참프레)
100g당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 19.00g
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직화그릴 떡갈비
(프렙프렙)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 10.00g
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스팀 슬라이스 닭가슴살 리얼갈릭
(미트리)
1팩 (150g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 42.00g
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