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코티지 치즈 (저지방, 1% 유지방, 무염분)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 2.7g | 단백질: 12.4g
다른 크기: 1 컵 - 163kcal , 1 파운드 - 327kcal ,
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영양 정보
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체다 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 9.28g | 탄수화물: 0.36g | 단백질: 6.97g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 69kcal , 100 g - 403kcal ,
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영양 정보
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크림 치즈
100 g 당 - 칼로리: 349kcal | 지방: 34.87g | 탄수화물: 2.66g | 단백질: 7.55g ,
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몬테레이 치즈
100 g 당 - 칼로리: 373kcal | 지방: 30.28g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 24.48g ,
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프로볼로네 치즈
100 g 당 - 칼로리: 351kcal | 지방: 26.62g | 탄수화물: 2.14g | 단백질: 25.58g ,
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로마노 치즈
100 g 당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 26.94g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 31.8g
다른 크기: 5 팩 - 550kcal , 1 파운드 - 1755kcal ,
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치즈 케이크
1 조각당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 20.40g | 단백질: 4.40g ,
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치즈 크로와상
1 개 중간크기당 - 칼로리: 236kcal | 지방: 11.91g | 탄수화물: 26.79g | 단백질: 5.24g
다른 크기: 1 개 작은것 - 174kcal , 1 개 대형 - 277kcal , 100 g - 414kcal ,
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코티지 치즈 (저지방 2% 우유지방)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 13.74g ,
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비슷한
체다 또는 콜비 치즈 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 큐빅 인치 - 29kcal ,
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