참치 칼로리와 영양 정보

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1캔 (135g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

뱃살참치 (사조)

100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 18.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (144g)당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (125g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 18.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (115g)당 - 칼로리: 265kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (217g)당 - 칼로리: 395kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (280g)당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 20.00g 영양 정보 - 비슷한

1캔 (물 뺀) (153g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 42.00g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 참치
생선	닭고기	연어
캐서롤	초밥

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