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1000중 21에서 30
인스턴트 현미
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 233kcal | 지방: 1.89g | 탄수화물: 48.29g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 인분 - 155kcal , 100 g - 110kcal ,
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100g당 - 칼로리: 471kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 13.00g
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1인분 (50g)당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 3.90g
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100g당 - 칼로리: 414kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 78.00g | 단백질: 7.40g
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고소한 현미 그래놀라
(켈로그사)
1회 (30g)당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 2.40g
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그래놀라바
1 개당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 17.23g | 단백질: 1.80g
다른 크기: 1 인분 - 100kcal , 100 g - 400kcal ,
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현미죽
100 g 당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 2.42g | 탄수화물: 17.24g | 단백질: 2.00g
다른 크기: 1 그릇 - 199kcal , 1 인분 - 199kcal ,
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현미와 맛을 첨가한 야생쌀
1 컵당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 42.18g | 단백질: 6.10g
다른 크기: 1 인분 - 174kcal , 100 g - 107kcal ,
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오! 그래놀라 현미 아몬드
(마켓오)
100g당 - 칼로리: 459kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 75.00g | 단백질: 6.00g
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직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 111kcal , 1 조각 작은것 - 86kcal , 1 조각 대형 - 146kcal ,
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