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해덕(대구의 일종)
100 g
당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 3.71g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 22.08g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 36kcal
, 1 작은조각, 뼈없는 - 314kcal
, 1 큐빅인치, 뼈포함 요리 - 14kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운감자과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 11.09g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 9.54g
다른 크기:
1 개 작은것 - 229kcal
, 1 대형 인분 - 498kcal
, 1/2 개, 냉동 - 195kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 38.92g | 단백질: 11.86g
다른 크기:
1 대형 인분 - 557kcal
, 1 개 작은것 - 257kcal
, 1 인분 - 322kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해초
100 g
당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 0.26g | 탄수화물: 8.43g | 단백질: 2.38g
다른 크기:
1 인분 - 15kcal
, 1 컵 - 30kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해쉬 브라운 (냉동 또는 드라이믹스)
1 조각당 - 칼로리: 147kcal | 지방: 6.97g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 1.67g
다른 크기:
1 컵 - 410kcal
, 1 인분 - 205kcal
, 100 g
- 263kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운감자과 사워크림 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 316kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 39.11g | 단백질: 6.14g
다른 크기:
1 인분 - 316kcal
, 1 대형 인분 - 547kcal
, 1 개 작은것 - 252kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해삼
100 g
당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 2.86g
다른 크기:
1 컵 - 18kcal
, 1 인분 - 4kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해덕 반죽튀김
1 인분당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 6.86g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 15.57g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 50kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 20kcal
, 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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해쉬 브라운 (냉동)
1 조각당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.54g | 탄수화물: 18.43g | 단백질: 2.07g
다른 크기:
1 조각 타원형 패티 (약 11 cm x 5.5 cm x 1.25 cm) - 143kcal
, 1 조각 직사각형 패티 (약 7 cm x 4 cm x 1.25 cm) - 76kcal
, 1 조각 직사각형 패티 (약 14 cm x 9.5 cm x 1.25 cm) - 347kcal
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영양 정보 - 비슷한
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빵가루 또는 반죽 입혀구운 해덕
1 인분당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 17.49g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 57kcal
, 1 온스, 뼈없는 (조리한 돼지고기) - 55kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 22kcal
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영양 정보 - 비슷한
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