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농어
100 g 당 - 칼로리: 148kcal | 지방: 5.82g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 22.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 1 쪽 필렛 - 152kcal ,
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그래놀라바
1 개당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 17.23g | 단백질: 1.80g
다른 크기: 1 인분 - 100kcal , 100 g - 400kcal ,
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1개 (24g)당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 3.00g
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1 컵당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 27.40g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 인분 - 124kcal , 100 g - 376kcal ,
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(미주라)
1인분 (28g)당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 7.60g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 3.40g
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