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1000중 191에서 200
소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.81g ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기: 1 중간크기 조각 - 147kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 81kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 드럼스틱 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.05g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 55kcal , 1 쪽 중간크기 - 72kcal , 1 조각 대형 - 94kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기와 소고기 소세지
1 줄, 요리됨당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.35g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 온스, 요리됨 - 111kcal , 1 장 - 107kcal , 1 컵, 요리된 - 527kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 또는 칠면조 탕수육
1 컵당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 6.12g | 탄수화물: 28.30g | 단백질: 15.35g
다른 크기: 1 조각 - 16kcal , 1 인분 - 168kcal , 1/2 인분 닭가슴살과 소스 - 117kcal ,
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영양 정보
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비슷한
국수와 쇠고기 굴라시
1 컵당 - 칼로리: 366kcal | 지방: 14.42g | 탄수화물: 27.46g | 단백질: 30.10g
다른 크기: 1 인분 - 366kcal , 100 g - 147kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기 로메인(중국식라면)
1 컵당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 11.64g | 탄수화물: 33.62g | 단백질: 15.32g
다른 크기: 1 인분 - 302kcal , 100 g - 151kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 로메인(중국식 라면)
1 컵당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 33.24g | 단백질: 15.66g
다른 크기: 1 인분 - 278kcal , 100 g - 139kcal ,
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영양 정보
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비슷한
송아지 고기
100 g 당 - 칼로리: 229kcal | 지방: 11.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.85g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 65kcal , 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 307kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 53kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위
100 g 당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 135kcal , 1 조각 중간크기 - 152kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 331kcal ,
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