구운감자과 치즈 (껍질 먹음) 칼로리와 영양 정보

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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)

100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 감자 (껍질은 먹지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 21.39g | 단백질: 1.95g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 121kcal , 1 인분 - 121kcal , 1 개 작은것 - 97kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈속 푸푸사

1 개당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 5.27g | 탄수화물: 27.83g | 단백질: 6.47g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 100 g - 175kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음)

1 알당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 0.27g | 단백질: 0.50g
다른 크기: 1 컵, 껍질쌓인, 식용 - 305kcal , 1 인분 - 168kcal , 100 g - 599kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기장 (요리에 지방 추가되지 않음)

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 온스, 말린, - 126kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈소 토르텔리니와 크림소스

100 g 당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 7.42g | 탄수화물: 15.56g | 단백질: 6.46g
다른 크기: 1 인분 - 390kcal , 1 컵 - 390kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈와 토미토소스 곁들인 가지

100 g 당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 7.73g | 단백질: 6.88g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵 - 194kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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