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1000중 181에서 190
토르티야 칩 (저지방, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g ,
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영양 정보
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말려 빻은 밀 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 컵 - 151kcal , 1 테이블스푼 - 7kcal ,
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야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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칠리 콘 카르네
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 9.73g ,
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국산콩 두유 검은콩 단호박
(이롬)
1개 (190ml)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 3.00g
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초콜릿 우유 (전유)
1 컵당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 8.48g | 탄수화물: 25.85g | 단백질: 7.92g
다른 크기: 1 쿼트 - 830kcal , 100 g - 83kcal , 100 ml - 88kcal ,
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검은 콩
100 g 당 - 칼로리: 341kcal | 지방: 1.42g | 탄수화물: 62.36g | 단백질: 21.6g ,
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이퀄 감미료 (아스파테임) 패킷
1 인분당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.89g | 단백질: 0.02g
다른 크기: 1 티스푼 - 13kcal , 100 g - 365kcal ,
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우유 (무지방)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 4.85g | 단백질: 3.41g ,
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모짜렐라 치즈 (전유)
100 g 당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 22.35g | 탄수화물: 2.19g | 단백질: 22.17g ,
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