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1000중 181에서 190
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
훈제 또는 말린 베이컨
100 g 당 - 칼로리: 541kcal | 지방: 41.78g | 탄수화물: 1.43g | 단백질: 37.04g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 43kcal , 1 얇은 슬라이스 - 65kcal , 1 얇은 슬라이스 - 27kcal ,
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비슷한
치킨
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 14.85g | 탄수화물: 8.58g | 단백질: 19.19g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 1 작은 조각 - 142kcal , 1 조각 대형 - 406kcal ,
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비슷한
닭고기 또는 칠면조 에그롤
1 개당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 9.31g | 단백질: 3.96g
다른 크기: 1 인분 - 103kcal , 1 개 - 21kcal , 1 컵 - 201kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림 넣은 찰루파
1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈 (상자포장된 믹스와 치즈소스)
1 컵당 - 칼로리: 386kcal | 지방: 11.59g | 탄수화물: 54.29g | 단백질: 15.28g
다른 크기: 1 인분 - 386kcal , 100 g - 178kcal ,
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비슷한
소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤
1 개당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 9.16g | 단백질: 5.00g
다른 크기: 1 인분 - 113kcal , 100 g - 176kcal ,
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비슷한
치킨 너겟
1 조각당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 2.61g | 단백질: 2.49g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 100 g - 297kcal ,
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비슷한
치즈소 토르텔리니
1 조각당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 0.50g
다른 크기: 1 컵 - 354kcal , 1 인분 - 354kcal , 100 g - 236kcal ,
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비슷한
치즈소 라비올리
1 컵당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 10.72g | 탄수화물: 32.35g | 단백질: 13.58g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 1 조각 - 27kcal , 100 g - 178kcal ,
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