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코코넛우유로 조리된 쌀 (아로즈 콘 코코)
1 컵당 - 칼로리: 532kcal | 지방: 37.84g | 탄수화물: 45.70g | 단백질: 6.80g
다른 크기: 1 인분 - 399kcal , 100 g - 266kcal ,
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1회 (30g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 3.00g
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1인분 (28g)당 - 칼로리: 141kcal | 지방: 7.50g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 0.90g
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1인분 (163g)당 - 칼로리: 488kcal | 지방: 27.00g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 19.00g
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닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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(이마트 노브랜드)
100g당 - 칼로리: 485kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 68.00g | 단백질: 9.00g
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1인분 (50g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 3.30g
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1인분 (45g)당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 2.00g
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1인분 (65g)당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 3.00g
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하드 롤
100 g 당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기: 1 개 작은것 - 73kcal , 1 인분 - 146kcal , 1 중간크기 롤 - 146kcal ,
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