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1000중 181에서 190
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1/2 조각 대형 - 216kcal ,
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영양 정보
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비슷한
샌드위치용 칠면조 또는 닭고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 17.07g
다른 크기: 1 슬라이스 - 29kcal , 1 큐빅 인치 - 15kcal , 1 인분 - 29kcal ,
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비슷한
무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기: 1 230g 통 - 207kcal , 1 컵 - 223kcal , 1 인분 - 207kcal ,
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영양 정보
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비슷한
약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g ,
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비슷한
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal ,
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비슷한
허닭 프레시 닭가슴살 커리맛
(허닭)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 22.00g
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비슷한
그릴 통 닭가슴살 커리맛
(BBQ치킨)
100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 24.00g
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비슷한
그릴 통 닭가슴살 커리맛
(비비큐)
100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 24.00g
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비슷한
닭가슴살 볶음밥
(팀닭)
1회 (250g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 30.00g
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비슷한
닭가슴살 볶음밥
(한우물)
1인분 (300g)당 - 칼로리: 505kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 89.00g | 단백질: 13.00g
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