기름에 튀긴 저지방 팝콘 칼로리와 영양 정보

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1 마리 필렛당 - 칼로리: 267kcal | 지방: 15.24g | 탄수화물: 8.99g | 단백질: 22.41g
다른 크기: 1 큐빅인치, 뼈없는 - 34kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 271kcal , 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 54kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 튀김

1 인분당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 8.01g | 탄수화물: 20.33g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 10조각 - 222kcal , 1 스트립 10조각 인분 - 137kcal , 1 인분 - 192kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

질경이 튀김

1 조각당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.58g | 탄수화물: 9.74g | 단백질: 0.40g
다른 크기: 1 대형 주문 인분 - 716kcal , 1 인치 - 58kcal , 1 조각 - 204kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야채 튀김

1 조각당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 0.96g | 단백질: 0.30g
다른 크기: 1 인분 - 101kcal , 1 조각 - 48kcal , 100 g - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기장 (요리에 지방 추가되지 않음)

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 온스, 말린, - 126kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

라이트 콘 아이스크림

1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 21.89g | 단백질: 3.81g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 100 g - 156kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야콘

100 g 당 - 칼로리: 57kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 13.33g | 단백질: 0.91g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

새우 튀김

1 중간크기 조각당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 1.14g | 단백질: 2.00g
다른 크기: 1 작은 조각 - 9kcal , 1 조각 대형 - 25kcal , 1 개 특대형 튀김 - 36kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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