생선 칼로리와 영양 정보

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장어

100 g 당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 2.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.24g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삼치조림

100 g 당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 3.51g | 단백질: 11.39g
다른 크기: 1 회 - 118kcal , 1 인분 - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우럭매운탕

1 인분당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 5.10g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 21.53g
다른 크기: 1 대접 - 120kcal , 100 g - 75kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

병어구이

1 토막당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.42g | 탄수화물: 1.41g | 단백질: 11.55g
다른 크기: 1 인분 - 86kcal , 100 g - 123kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

멸치 (기름에 보관, 통조림)

100 g 당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 9.71g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.89g
다른 크기: 1 마리 - 8kcal , 5 마리 - 42kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

명란젓

100 g 당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 5.88g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 16.89g
다른 크기: 1 종지 - 18kcal , 1 인분 - 18kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해덕(대구의 일종)

100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 3.71g | 탄수화물: 0.48g | 단백질: 22.08g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 36kcal , 1 작은조각, 뼈없는 - 314kcal , 1 큐빅인치, 뼈포함 요리 - 14kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야생 대서양 연어

100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.84g
다른 크기: 1/2 마리 - 281kcal , 1 파운드 - 644kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빵가루 또는 반죽 입혀구운 해덕

1 인분당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 17.49g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 57kcal , 1 온스, 뼈없는 (조리한 돼지고기) - 55kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 22kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 (물에보관, 통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 - 191kcal , 1 캔 (350 g), 수분제외 - 365kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 생선
해산물	연어	바닷가재
참치	틸라피아

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