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1000중 161에서 170
핀토 콩 (성숙 종자)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 7.51g | 단백질: 2.57g
다른 크기: 1 컵 - 670kcal , 100 g - 347kcal ,
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영양 정보
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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 23.71g | 단백질: 8.86g ,
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옥수수빵(저지방(2%)우유 곁들임)
1 조각당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 4.62g | 탄수화물: 28.28g | 단백질: 4.36g ,
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이탈레안 빵
100 g 당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 3.5g | 탄수화물: 50.0g | 단백질: 8.8g
다른 크기: 1 슬라이스, 큰 - 81kcal , 1 슬라이스, 중간크기 - 54kcal , 1 슬라이스, 작은 - 27kcal ,
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밀 디너롤
1 롤당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 1.76g | 탄수화물: 12.88g | 단백질: 2.41g ,
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빵 부스러기 (양념된)
1 컵당 - 칼로리: 460kcal | 지방: 6.58g | 탄수화물: 82.19g | 단백질: 16.96g ,
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일반 옥수수 칩
100 g 당 - 칼로리: 518kcal | 지방: 28.41g | 탄수화물: 63.01g | 단백질: 6.03g ,
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나쵸맛 토르티야 칩
100 g 당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 25.88g | 탄수화물: 60.65g | 단백질: 8.02g ,
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비슷한
많이 달지않은 초콜릿 캔디
100 g 당 - 칼로리: 479kcal | 지방: 30.0g | 탄수화물: 63.1g | 단백질: 4.2g
다른 크기: 1 컵, 칩 - 805kcal , 1 컵, 큰 칩 - 872kcal , 1 컵, 미니칩 - 829kcal ,
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달콤한 초콜렛 캔디
100 g 당 - 칼로리: 505kcal | 지방: 34.2g | 탄수화물: 59.6g | 단백질: 3.9g ,
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