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1000중 151에서 160
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1/2 조각 대형 - 216kcal ,
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영양 정보
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비슷한
샌드위치용 칠면조 또는 닭고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 1.66g | 탄수화물: 4.21g | 단백질: 17.07g
다른 크기: 1 슬라이스 - 29kcal , 1 큐빅 인치 - 15kcal , 1 인분 - 29kcal ,
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영양 정보
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비슷한
약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g ,
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영양 정보
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비슷한
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal ,
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비슷한
닭가슴살 현미밥 두유리조또
(닭신)
1인분 (200g)당 - 칼로리: 369kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 66.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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비슷한
닭가슴살 현미밥 잠발라야
(닭신)
1회 제공량 (200g)당 - 칼로리: 355kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 19.00g
영양 정보
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비슷한
닭가슴살 현미밥 계란
(닭신)
1인분 (200g)당 - 칼로리: 330kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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비슷한
닭 다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 조각 중형 - 258kcal , 1 조각 대형 - 336kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal ,
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비슷한
닭 날개
1 조각 작은것당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.46g
다른 크기: 1 조각 대형 - 124kcal , 1 조각 중간크기 - 92kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 43kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 날개 (껍질 먹지 않음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 0g | 단백질: 5.14g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 40kcal , 1 조각 대형 - 52kcal , 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 24kcal ,
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햇반 닭가슴살 현미밥 간장 찜닭
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