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1000중 151에서 160
감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)
100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal ,
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영양 정보
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깜빠뉴샌드위치 살사
(바르닭)
1인분 (140g)당 - 칼로리: 213kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 15.00g
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유기농 살사
(커클랜드)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 10kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
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고등어 살사
(스타부르)
1캔 (110g)당 - 칼로리: 259kcal | 지방: 20.90g | 탄수화물: 4.51g | 단백질: 13.20g
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아보카도 살사
(토스티토스)
2테이블스푼 (29g)당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 1.00g
영양 정보
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라이트
(카스)
1캔 (355ml)당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.50g | 단백질: 0.00g
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(테이트)
1인분 (178g)당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 16.00g
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두릅
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 2.71g | 단백질: 2.92g ,
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두부전
5 개당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.91g | 탄수화물: 1.49g | 단백질: 2.75g
다른 크기: 1 인분 - 242kcal , 100 g - 162kcal ,
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