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1000중 141에서 150
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal ,
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터키 샌드위치
(서브웨이)
6인치 (219g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 40.00g | 단백질: 18.00g
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터키 샐러드
(써브웨이)
1인분 (327g)당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 8.30g | 단백질: 11.60g
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초콜릿 칩 쿠키
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 조각 아주 큰 - 196kcal , 1 개 대형 - 68kcal , 1 조각 - 11kcal ,
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초콜릿과 바닐라 샌드위치 쿠키
1 개당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 7.19g | 단백질: 0.49g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 1 조각 대형 샌드위치 쿠키 - 142kcal , 100 g - 474kcal ,
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땅콩 버터 쿠키
1 조각 중형당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 3.78g | 탄수화물: 9.42g | 단백질: 1.54g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 24kcal , 1 인분 - 76kcal , 100 g - 477kcal ,
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바닐라 샌드위치 쿠키
100 g 당 - 칼로리: 483kcal | 지방: 20.0g | 탄수화물: 72.1g | 단백질: 4.5g
다른 크기: 1 인분 - 159kcal , 1 조각, 라운드 - 53kcal , 1 개 - 53kcal ,
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멕시칸 혼합 치즈
100 g 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 29.98g | 탄수화물: 1.92g | 단백질: 23.64g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 365kcal , 1 인분 - 104kcal ,
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기: 1 인분 - 339kcal , 100 g - 217kcal ,
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조리된 콩과 치즈
100 g 당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 6.69g | 탄수화물: 17.90g | 단백질: 7.28g
다른 크기: 1 컵 - 400kcal , 1 인분 - 201kcal ,
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