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2000중 141에서 150
브로콜리 캐서롤 (브로콜리, 쌀, 치즈와 버섯 소스)
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal ,
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영양 정보
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비슷한
바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)
1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal ,
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영양 정보
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비슷한
베이컨,에그&치즈
(서브웨이)
1회 (183g)당 - 칼로리: 410kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 23.00g
영양 정보
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비슷한
치킨
1 중간크기 조각당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 14.85g | 탄수화물: 8.58g | 단백질: 19.19g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 1 작은 조각 - 142kcal , 1 조각 대형 - 406kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치즈소 라비올리
1 컵당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 10.72g | 탄수화물: 32.35g | 단백질: 13.58g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 1 조각 - 27kcal , 100 g - 178kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치킨 또는 칠면조 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 31.50g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 29.48g
다른 크기: 1 인분 - 314kcal , 100 g - 229kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스타에 치즈와 미트소스 곁들임
1 컵당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 31.41g | 단백질: 19.75g
다른 크기: 1 인분 - 361kcal , 100 g - 149kcal ,
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영양 정보
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비슷한
웨스턴 에그&치즈
(서브웨이)
1개 (208g)당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 18.20g
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal ,
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림 넣은 찰루파
1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal ,
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