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콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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영양 정보
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비슷한
캐첩과 또는 겨자바른 프랑크푸르트 또는 핫도그빵
1 개당 - 칼로리: 284kcal | 지방: 16.59g | 탄수화물: 22.85g | 단백질: 10.24g
다른 크기: 1 인분 - 284kcal , 100 g - 270kcal ,
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영양 정보
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비슷한
청색 또는 로크포로 치즈
100 g 당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 28.74g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 21.4g
다른 크기: 1 컵, 바스러진 - 477kcal , 1 큐빅 인치 - 61kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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비슷한
아메리칸 또는 체다타입 가공치즈
100 g 당 - 칼로리: 336kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 6.94g | 단백질: 18.94g
다른 크기: 1 슬라이스 - 71kcal , 1 컵 - 380kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 380kcal ,
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비슷한
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
100 g 당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 44kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal , 1 얇은 슬라이스 - 131kcal ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기: 1 중간크기 조각 - 147kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 81kcal ,
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영양 정보
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비슷한
드라이 또는 하드 살라미
1 슬라이스 (지름 4.5 cm x 두께 0.6 cm)당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 0.19g | 단백질: 1.16g
다른 크기: 1 인분 - 116kcal , 100 g - 385kcal ,
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영양 정보
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비슷한
일반 또는 석쇠구이 생선
100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기: 1 인분 - 107kcal , 1 쪽 필 - 142kcal ,
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비슷한
닭고기 또는 칠면조 탕수육
1 컵당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 6.12g | 탄수화물: 28.30g | 단백질: 15.35g
다른 크기: 1 조각 - 16kcal , 1 인분 - 168kcal , 1/2 인분 닭가슴살과 소스 - 117kcal ,
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