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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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감자 (알갱이, 소금에 삶음)
1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.38g | 단백질: 2.54g
다른 크기:
1/2 컵 - 68kcal
, 100 g
- 87kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g
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영양 정보 - 비슷한
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얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 158kcal
, 1 파운드 - 526kcal
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영양 정보 - 비슷한
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주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 3.93g | 단백질: 0.64g
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영양 정보 - 비슷한
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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g
당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기:
1 개 - 59kcal
, 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal
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영양 정보 - 비슷한
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우유(1%로 저지방 비타민A 추가)
100 ml
당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 5.15g | 단백질: 3.48g
다른 크기:
1 컵 - 102kcal
, 1 쿼트 - 410kcal
, 100 g
- 42kcal
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영양 정보 - 비슷한
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우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기:
1 쿼트 - 472kcal
, 100 g
- 48kcal
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영양 정보 - 비슷한
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거위 간 파테 (파테데 푸아그라, 훈제 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 462kcal | 지방: 43.84g | 탄수화물: 4.67g | 단백질: 11.4g
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영양 정보 - 비슷한
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겨 후레이크
100 g
당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 2.2g | 탄수화물: 80.4g | 단백질: 9.4g
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영양 정보 - 비슷한
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