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마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기:
1 팩, 가공됨 - 1189kcal
, 1 온스, 말린, - 171kcal
, 1 인분 - 418kcal
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상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기:
1 인분 - 78kcal
, 100 g
- 101kcal
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영양 정보 - 비슷한
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콩, 치즈, 상추와 토마토넣은 찰루파
1 개당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 17.19g | 탄수화물: 32.26g | 단백질: 10.84g
다른 크기:
1 컵 - 242kcal
, 1 인분 - 325kcal
, 100 g
- 198kcal
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영양 정보 - 비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드 치즈
1 컵당 - 칼로리: 359kcal | 지방: 19.51g | 탄수화물: 36.76g | 단백질: 10.21g
다른 크기:
1 인분 - 270kcal
, 100 g
- 203kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운감자과 베이컨과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 38.92g | 단백질: 11.86g
다른 크기:
1 대형 인분 - 557kcal
, 1 개 작은것 - 257kcal
, 1 인분 - 322kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기:
1 인분 - 173kcal
, 100 g
- 209kcal
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영양 정보 - 비슷한
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바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)
1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 59kcal
, 1 인분 - 125kcal
, 100 g
- 285kcal
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닭 다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기:
1 조각 중형 - 258kcal
, 1 조각 대형 - 336kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 날개
1 조각 작은것당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.46g
다른 크기:
1 조각 대형 - 124kcal
, 1 조각 중간크기 - 92kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 43kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 날개 (껍질 먹지 않음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 0g | 단백질: 5.14g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 40kcal
, 1 조각 대형 - 52kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 24kcal
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