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1000중 131에서 140
치즈속 파스타와 고기소스
1 개당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 13.01g | 단백질: 7.96g
다른 크기: 1 인분 - 275kcal , 100 g - 162kcal ,
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영양 정보
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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 141kcal , 1/2 쪽 작은것 - 123kcal , 1/2 쪽 대형 - 161kcal ,
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영계 (껍질 먹지않음)
1 마리당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 9.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 57.77g
다른 크기: 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 25kcal , 1 인분 - 166kcal , 100 g - 133kcal ,
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영양 정보
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잼등을 바른 칠면조 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기: 1 인분 - 329kcal , 100 g - 230kcal ,
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토마토 수프 (물로 끓임)
1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 16.84g | 단백질: 2.03g
다른 크기: 1 인분 - 76kcal , 1 캔 - 184kcal , 100 g - 31kcal ,
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비슷한
섹스 온 더 비치
1 잔당 - 칼로리: 326kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 29.59g | 단백질: 0.47g ,
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얌핑거 바질
(망넛이네)
1인분 (50g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.00g
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그릭후무스 바질
(얄라)
100g당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 7.00g
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페스토 바질
(레고스)
1인분 (47g)당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 3.20g | 단백질: 2.20g
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바질 큐브루니
(망넛이네)
1개 (90g)당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 48.10g | 단백질: 6.20g
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