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스위스산 근대
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 3.74g | 단백질: 1.8g
다른 크기: 1 컵 - 7kcal , 1 장 - 9kcal , 1 파운드 - 86kcal ,
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머위
100 g 당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 3.61g | 단백질: 0.39g ,
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샐러리 요리
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.94g | 탄수화물: 6.09g | 단백질: 1.26g
다른 크기: 1 대형 줄기 - 23kcal , 1 작은 줄기 - 6kcal , 1 인분 - 30kcal ,
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브로콜리 (줄기, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 3.06g ,
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배추 (복-쵸이, 팍-초이)
100 g 당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 2.18g | 단백질: 1.5g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 9kcal , 1 포기 - 109kcal , 1 장 - 2kcal ,
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순무
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 6.43g | 단백질: 0.9g
다른 크기: 1 컵, 네모썰기한 - 36kcal , 1 개 중형 - 34kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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연근조림
100 g 당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 20.13g | 단백질: 2.84g
다른 크기: 1 소접시 - 63kcal , 1 인분 - 48kcal ,
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쑥갓
100 g 당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.56g | 탄수화물: 3.02g | 단백질: 3.36g ,
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삶은 완두콩
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 15.16g | 단백질: 5.18g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 컵, 날것, 냉동 또는 통조림 - 167kcal ,
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오크라 반죽튀김
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 14.06g | 탄수화물: 14.26g | 단백질: 2.58g
다른 크기: 1 컵 - 173kcal , 1 인분 - 86kcal , 1 조각 - 14kcal ,
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