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479중 131에서 140
으깬 감자와 우유 (생야채)
1 컵당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 37.93g | 단백질: 3.97g
다른 크기: 1 인분 중간크기 - 119kcal , 1 개 대형 - 178kcal , 1 인분 작은것 - 89kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.96g | 탄수화물: 13.22g | 단백질: 2.11g
다른 크기: 1 컵 - 256kcal , 1 인분 작은것 - 134kcal , 1 긴 종류 - 296kcal ,
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영양 정보
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비슷한
스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)
1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 7.23g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 18.53g
다른 크기: 1 인분 - 165kcal , 100 g - 102kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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영양 정보
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비슷한
야채 고로케
(천일냉동)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
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비슷한
야채 소세지
(동원)
100g당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 5.00g
영양 정보
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비슷한
야채 무뼈닭발
(맛있찬)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 11.25g | 단백질: 21.89g
영양 정보
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비슷한
야채 피쉬볼
(효성어묵)
100g당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 11.40g | 단백질: 11.70g
영양 정보
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비슷한
야채 타락죽
(건아죽)
1회 (180g)당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 20.20g | 단백질: 6.70g
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