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파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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스파이시 에그마요
(스윗밸런스)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 9.00g
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에그마요 스쿱샐러드
(삼립)
1인분 (120g)당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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반숙란 에그마요
(아티제)
1인분 (160g)당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 16.00g
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에그마요 추가
(써브웨이)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 5.00g
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콘샐러드
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 19.83g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 컵 - 241kcal , 1 인분 - 160kcal ,
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스지
100 g 당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 4.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.90g ,
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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스팸
1 인분당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 15.16g | 탄수화물: 2.62g | 단백질: 7.64g
다른 크기: 1 조각 - 180kcal , 100 g - 315kcal ,
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과일 스콘
100 g 당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 13.34g | 탄수화물: 50.14g | 단백질: 8.51g
다른 크기: 1 인분 - 148kcal , 1 개 - 148kcal ,
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