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1000중 121에서 130
야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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케첩
1 테이블스푼당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 3.76g | 단백질: 0.26g ,
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라드 (돼지기름)
100 g 당 - 칼로리: 902kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g ,
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일반 팬케익
1 장당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.69g | 탄수화물: 10.75g | 단백질: 2.43g
다른 크기: 1 장 - 175kcal , 100 g - 227kcal ,
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블루베리 팬케익
1 장당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 11.02g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 장 - 171kcal , 100 g - 222kcal ,
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돼지고기 허리 (안심)
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.54g ,
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버터 밀크 팬케익
1 장당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 3.53g | 탄수화물: 10.91g | 단백질: 2.58g
다른 크기: 1 장 - 175kcal , 100 g - 227kcal ,
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하드 그라놀라 바
1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 16.10g | 단백질: 2.52g ,
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팬케익 시럽 (칼로리 감소)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 6.64g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 1 컵 - 394kcal , 100 g - 164kcal ,
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라이트 바닐라 아이스크림 (소프트 서브)
1 반컵 인분당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 19.18g | 단백질: 4.31g ,
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